|
|||
|
|
|
|||
|
| Varför metta.nu? |
 |
|
Att leva med frid i hjärtat Att känna kärlekens värme pulsa genom oss Att njuta av varje stund bara för att det, och vi, existerar. För att detta ska kunna ske behöver omtanke och medtanke alltid strömma från oss till andra: till medmänniskor och till alla levande varelse på jorden och på andra möjliga platser. Visst är detta mycket att sträva efter men om vi aldrig börjar kommer vi aldrig fram. Vem inte vill ha ro och känna sig älskad? Om vi inte erbjuder det till andra hur kan vi förvänta oss att få det från dem? Låt oss ta ett steg tillsammans för att göra världen lite bättre. Namaste. |
|
"Att bry sig om andra river den barriär som hindrar ett sunt samspel med dem. Och inte bara det. När vi handlar med goda avsikter mot andra märker vi att den eventuella blyghet eller osäkerhet vi känner minskar avsevärt. I den grad vi kan öppna denna inre dörr upplever vi en känsla av frihet från vår invanda fokusering på jaget. Paradoxalt nog föder detta en stark känsla av trygghet." |
|